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怎樣使皮膚變得光滑

保密 | 0個月 2022-07-27 12:05:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣使皮膚變得光滑

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-27 09:11:38 我要投訴

      皮膚粗糙一般跟缺少維生素a有關系，所以需要補充維生素a，平時注意多吃一些富含維生素A和胡蘿卜素的食物，主要有動物的肝臟、胡蘿卜、菠菜等等。另外也跟皮膚缺水有關系。盡量少吃辛辣刺激性的食物。多吃水果、綠色蔬菜、多喝水。特別需要注意皮膚的保濕。
      

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