你好,從你的病史描述來看,擠壓傷局部腫脹痛疼,如果在早期24小時之內,建議你持續的冷敷處理,同時適當的吃一點活血化瘀的藥物對癥治療,如果擠壓傷腫脹、疼痛,超過兩天之后可以適當的熱敷處理,同時吃口服消炎藥物和活血化瘀的藥物對癥治療,近期在飲食上不要吃辛辣刺激食物等,要抬高局部肢體。
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