有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 痰濕體質(zhì)如何吃
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2022-07-26 16:44:06 我要投訴
痰濕體質(zhì)，在飲食上要注意飲食清淡，可以多吃一些紅豆，綠豆，山藥，茯苓，蘿卜，冬瓜等食物能夠健脾利濕有利于去除痰濕，也可以吃紅棗，芒果香蕉等水果，能夠促進腸胃蠕動，有利于痰濕的排出。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2022-07-26 16:46:51
痰濕體質(zhì)的話，建議平常的時候也是要注意飲食方面的問題，要選擇溫和性輕蕩的，對于身體健康來說是比較好的，不建議過于油膩辛辣生冷刺激，平常的話也是要注意自己的身體健康問題。另外也可以選擇服用藥物來進行調(diào)理。
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