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白天乏力,沒精神,容易困

女 | 24歲 2022-07-26 11:06:30 2人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上熬夜,白天覺得沒有精神,感到非常乏力,不想動彈,還容易困

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宋安全
宋安全 棗莊市中醫醫院   主治醫師 擅長: 急慢性氣管炎,支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,肺炎,冠 幫助網友:69196
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2022-07-26 11:10:00 我要投訴

      你好,你這種情況考慮是神經衰弱和植物神經功能紊亂引起的癥狀,與不良的生活習慣和熬夜有關,可以吃谷維素片,安神補腦液來進行調理,每天晚上按時睡覺,不要熬夜和勞累過度,保證充足的睡眠,適當鍛煉身體,增強體質。
      

孟憲華
孟憲華 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 心臟病,糖尿病,中風、中毒,昏迷、呼吸系統等急危重 幫助網友:30463
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2022-07-26 11:10:35 我要投訴

      你好,根據你所描述情況來看的話,這個就是由于晚上熬夜睡眠不充足導致的體質虛弱乏力啊,還有可能會出現犯困的現象,建議您平時要保證充足睡眠,每天至少要睡8個小時以上的時間,11點之前要睡覺,還要注意適當鍛煉身體,增加體能,增加免疫力。
      

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