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冬天早上跑步應(yīng)注意什么

保密 | 0個月 2022-07-26 04:11:20 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 冬天早上跑步應(yīng)注意什么

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-08-13 10:22:55 我要投訴

      冬天早晨在跑步的時候還是應(yīng)該去注意做好防護的，冬天這個季節(jié)霧霾是比較嚴重的，在跑步的時候一定要佩戴好一次性的口罩，另外在冬天適合去晨跑，可以對于身體來說有一定的新陳代謝率的促進
      

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