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痰濕體質如何解決便秘

保密 | 0個月 2024-06-28 10:53:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 痰濕體質如何解決便秘

醫生回復區
劉正新
劉正新 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院   主任醫師 擅長: 擅長：消化系統包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的
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2024-06-28 10:58:15 我要投訴

      痰濕體質者易出現便秘，可通過以下方式解決：飲食宜清淡，多吃健脾利濕、化痰祛濕的食物，如薏米、紅豆、冬瓜等;適量運動，如散步、慢跑、游泳等，以促進脾胃運化;保持心情舒暢，避免過度思慮；養成良好的排便習慣，每天定時排便。
      

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療
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