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憂郁癥用什么能緩解

保密 | 0個月 2022-07-24 19:07:24 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 憂郁癥用什么能緩解

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2022-07-26 07:09:39 我要投訴

      憂郁癥可以通過心理疏導(dǎo)和藥物治療緩解。自己要調(diào)整自己的心情。保持積極樂觀的心態(tài)，非常的重要。經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動。多和正能量的人在一起溝通交流，多參加一些有意義的活動。
      

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