根據你的描述，這種情況考慮和你緊張，壓力過大等原有關系。也和你長期的手淫有一定的關系。首先要戒掉手淫，這種不良的生活習慣。長期頻繁的手淫會導致性功能出現障礙。同時要放松心情，減少壓力。不要太緊張。
      

      性生活第1次時間比較短，也屬于比較正常的現象。一般是由于過度緊張勞累沒休息好引起的。建議平時多吃新鮮的蔬菜和水果。注意休息，盡量不熬夜。也要避免手淫的習慣。如果身體沒有疲勞的情況，不建議服用藥物。
      

      您好，之前有頻繁的手淫，已經六年，現在性生活導致動了幾下就射精，這個屬于早泄，是由于之前頻繁的手淫導致的，建議戒除手淫，飲食上多吃富含高蛋白及維生素食物，多吃富含含鋅的食物，要加強體育鍛煉，會慢慢改善的，請您放松心情
      
      以上是對“性生活進去動幾下就射了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！