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坐的久了小腿腫怎么緩解

女 | 23歲 2022-07-23 10:17:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 在辦公室坐一天就感覺小腿腫脹，晚上睡一覺就恢復正常，怎么緩解，在坐著的時候給腳底下墊個凳子促進血液流通嗎

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孫淑建
孫淑建 馬鞍山市人民醫院   副主任醫師 擅長: 成人創傷骨科、關節外科以及運動醫學及脊柱疾病等。 幫助網友：22190
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2022-07-23 10:41:23 我要投訴

      這種情況要考慮是否存在下肢動靜脈血管疾病，可以做一下下肢的動靜脈彩超檢查，同時應該注意休息，避免長時間久坐久站，休息時盡量抬高患肢，一般需要抬高30度左右，可以服用活血化瘀，強勁健骨的中成藥

2022-07-23 10:42 ask91823635id 追問

那坐著的時候給腳底下墊個凳子可以有多緩解嗎

2022-07-23 10:43醫生回答：

這樣的話也一般不能夠起到緩解的作用

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