排卵日是你來月經的前14天。排卵日的前5天后4天，這10天時間稱之為排卵期。如果你要想算排卵期的話。那么必須根據你的月經來潮時間來計算。因為排卵日它是隨著月經的來潮時間改變而改變的。
      

      首先排卵期和月經周期有一定的關系，也就是和您下次月經來潮的時間有關。一般排卵期在下次月經來潮前的第14天，排卵期前后24小時同房，懷孕幾率最大。如果您的月經周期是28天，那么您的排卵期正好在月經中期s
      

      平時月經規律嗎？排卵在下次月經的前14天左右，排卵的前五天后四天屬于排卵期，如果月經規律30天一次的話，那么排卵期在7月25號到8月4號，備孕的話，排卵期安排同房受孕幾率大。不想懷孕的話，都要注意避孕的，因為安全期也不是絕對安全的
      
      以上是對“您好醫生，咨詢一下你”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！