晚上失眠，還很焦慮，還想哭

女 | 21歲 2022-07-22 00:35:34 2人回復來自

健康咨詢描述：基本上每天晚上一點兩點三點鐘才睡，其實特別困，但是一閉上眼就開始亂想，焦慮的很，有的時候甚至有點暴躁，因為睡不著特別想哭，但是白天十點左右就醒了，醒了之后還是想睡但又睡不著了，失眠這種癥狀有兩三個月了，焦慮和想哭最近才出現的。

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你好，根據以上病情描述出現失眠，還有焦慮情緒波動大等精神癥狀。建議及時去醫院的神經內科。先調理睡眠的問題。中藥調理觀察療效。自己也要注意避免勞累緊張壓力。放松心情，調整心態。心理門診做心理治療和心理疏導。

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      指導意見：
      常常見的一種現象，因為很有可能會造成胡思亂想，心里緊張，坐立不安等等的情況。大多數都是因為生活壓力過大、精神過于緊張、長時間的生悶氣、環境變化等等因素造成的。并且有可能會引發心悸、多汗、渾身沒有力氣、頭痛等等情況。

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