健康咨詢描述: 晚睡強迫癥,不到4.5點睡不著,一覺睡到下午三四點,早上起來頭暈口苦,中午午休起來會心慌意亂,平時頭暈胸悶呼吸不順(也可能是頸椎病導致的供血不足)身上很多炎癥,腸炎鼻炎淋巴結炎,
你好,出現失眠、神經衰弱。還有胸悶氣短,心情抑郁。頭暈心慌,身體抵抗力差,就容易合并有炎癥感染的情況。建議去醫院的神經內科就診需要在醫生的指導下,服用鎮靜安神類的藥物調理治療,平時盡量避免勞累緊張熬夜的情況。首先改善睡眠,也許上述癥狀能夠緩解。
根據你描述的情況來看你每天這樣睡眠的話生物鐘就已經紊亂了晚上睡不著然后一覺就睡到下午三四點長時間這樣下去容易導致你脾胃不和身體出現一些問題。所以平時按時按點的睡覺如果晚上正常休息時間睡不著可以吃一些幫助改善睡眠的藥,白天正常起床之后找一些喜歡做的事情讓自己充實忙碌起來,不要老是在家里面躺著呆著,多與家人朋友溝通交流。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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