你好，你這種情況有可能是慢性胃炎以及胃火旺盛引起的癥狀，與平時的飲食習慣和生活習慣有關，可以吃奧美拉唑腸溶膠囊，莫沙必利片，阿莫西林膠囊，香砂養胃丸來進行調理，也可以喝中藥來進行調理，平時飲食上應清淡易消化，忌食辛辣刺激油膩和生冷食物，忌煙酒，不要暴飲暴食。
      

      一個舌頭上出現了發黑發黃，胃有不適的癥狀，大多數是由胃腸功能不好，體內濕熱引起的一種癥狀，和平時熬夜飲食不規律都是有一定關系的，平時盡量要注意飲食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，戒酒，對于過油過甜的食物避免攝入的。
      

      如果照片上所顯示舌苔發黑發黃的情況下，首先可能跟飲食某些帶顏色的食物或者口服一些藥物有直接的關系，比如麗珠得樂等，其次對于目前的舌苔來說，需要通過多喝水保證愉悅的心情，規律作息，適當運動來改善。
      
      以上是對“前幾天開始舌頭上發黑發黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      本身這幾天胃不好，舌苔可以反應脾胃功能，是胃的一面鏡子，看了發的照片，舌苔有點發黃，考慮存在脾胃濕熱的問題，可以吃點藿香清胃膠囊或者清胃黃連丸調理，至于舌頭中間有點發黑，考慮是飲食結構導致的，可能是吃了一些顏色重的食物，比如核桃，紅棗，水果干等，不要緊的。