懷孕7周孕酮21，是屬于偏低水平，孕酮低容易引起先兆流產，建議進一步的到醫院做彩超檢查和hcg檢查看是否正常，在懷孕期間尤其是在懷孕的前三個月要均衡營養，盡量不要偏食，以免影響寶寶的生長發育，也不建議減肥
      

      控制飲食是正確的，但是結構得正確，多吃青菜沒問題，瘦肉魚蝦必須得吃，就算是雜糧也不能多吃，因為蛋白跟不上，會影響胎兒發育的。青菜水果，瘦肉魚蝦都吃了，孩子營養才均衡，飯后散步是比較重要的。
      
      以上是對“懷孕7周，孕酮21，體重下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你現在的情況看呢，懷孕已經7周了，現在孕酮至21這個顯然是過低的，這個要防備流產現象出現的。建議服用黃體酮或者是肌注黃體酮的，來提高孕酮數值的。孕酮過低就可能會出現流產現象的，這個一定要注意的?？勺罱?，到醫院做一個血檢的，看一看孕酮的數值和HCG的數值是不是出現增長趨勢的。如果孕酮的數值仍然過低，低于25以下要考慮提高孕酮數值的。