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經常練瑜伽有什么好處

保密 | 0個月 2022-07-21 14:16:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經常練瑜伽有什么好處

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郭麗
郭麗 鶴崗市人民醫院   主任醫師 擅長: 慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾病,支氣管肺炎,原 幫助網友：50041
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2022-07-23 08:35:34 我要投訴

      經常去練瑜伽對于身體來說是可以改善身體柔韌度的，在平常的時候多去進行一些一些的鍛煉，對于身體的減肥減脂和塑形來說都是有好處的，而且也可以修身養性磨練自己的脾氣可以適當的去進行一些瑜伽的練習
      

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