健康咨詢描述: 前一周失眠,比正常睡覺時間晚了2小時左右。后一周時而頭暈眩,在床上看手機大概半小時起來會頭暈,偶爾沒看手機也會暈,一天大概暈1-2次持續時間1分鐘左右,不知道什么導致,現在每天可能就是米飯吃得少或者不吃米飯,全部吃菜。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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