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坐月子吃什么營養(yǎng)品好

保密 | 0個(gè)月 2022-07-21 07:28:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 坐月子吃什么營養(yǎng)品好

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王少為
王少為 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)各類疾病的診治，在產(chǎn)科復(fù)雜并發(fā)癥、難產(chǎn)處理
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2022-07-21 07:35:37 我要投訴

      坐月子可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白來補(bǔ)充營養(yǎng)，例如雞蛋，豬肝，牛奶，產(chǎn)婦在分娩后還要多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，有助于新陳代謝，例如菠菜，番茄，白菜，在生完孩子以后要注意休息，保證充足的睡眠，保證心情的愉快。
      

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