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夏季怎樣坐月子

保密 | 0個月 2022-07-21 06:48:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 夏季怎樣坐月子

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劉冠媛
劉冠媛 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院   主任醫師 擅長: 產后出血、產褥期抑郁癥、異位妊娠、剖宮產瘢痕妊娠、
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2022-08-07 21:07:06 我要投訴

      夏季坐月子跟平時坐月子一樣，需要注意休息，適當的做產褥期鍛煉。飲食方面需要注意清淡均衡營養，避免生冷辛辣刺激飲食。夏天坐月子主要是注意，通過空調等降溫，防止中暑，但是需要注意避免直接對著空調出風口吹，防止引起以后頭痛，關節酸痛等。
      

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