你好,高血壓的患者建議低鹽低脂肪飲食,不吃油脂類食物,油炸食品,動物內臟,另外戒煙戒酒,血糖不高時可以吃些水果蔬菜等富含維生素的食物。堅果類含油脂比較高,可以少量食用。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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