這種情況考慮應(yīng)該是氣血虛而導致的，建議你平常一定要加強營養(yǎng)，多吃一些補氣養(yǎng)血的食物，比如可以吃點阿膠糕，大棗，瘦肉，豬肝等等，這些都能夠起到補氣養(yǎng)血的作用，如果是重度貧血的話，還需要藥物來進行治療的。
      

      你這種情況是一種典型的體位性低血壓，加上你平常血壓都比較低，在你蹲著站起的時候腦供血供氧不足，引起頭暈眼前發(fā)黑，所以說你做這些動作的時候要慢一點，另外加強營養(yǎng)，提高抵抗力，可以口服一些藥物升高血壓，口服，黃芪顆粒，生脈飲，復方阿膠漿有幫助。