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胡蘿卜煮太久會不會損失營養素

保密 | 0個月 2022-07-20 17:57:31 1人回復 來自

健康咨詢描述： 胡蘿卜煮太久會不會損失營養素

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張永生
張永生 山東省立醫院   副主任醫師 擅長: 各系統常見病、多發病、慢性病的診治，尤其擅長慢性便
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2024-03-26 16:16:00 我要投訴

      胡蘿卜如果煮的時間太久了，也有可能會引起營養流失的，所以要注意掌握好時間，胡蘿卜里面含有大量的維生素，有利于促進身體的生長發育，而且對眼睛有一定的好處，胡蘿卜在吃的時候也要注意不要添加一些刺激性較強的調味品。
      

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