看起來中間有很多的小黑點。這個情況考慮是跖疣（俗稱瘊子），是人乳頭瘤病毒感染引起的。可以去醫院做個激光或者冷凍治療去掉。或者可以自己外涂干擾素α2b凝膠治療。如果同時口服轉移因子（調節免疫力）治療效果更好。

      從圖片上這個癥狀來看這個屬于是尋常疣是乳頭瘤病毒感染引起的，有一定的傳染性和復發性，建議到正規醫院皮膚科再看一下，如果屬于這個病的話，需要用液氮冷凍治療，不治療的話可能會越來越大或者越來越多。
      

      腳底出現這個小疙瘩，表面是粗糙不光滑的，這個是尋常疣，屬于病毒感染，所以平時一定注意避免外傷，不要上手抓它，也要注意穿寬松舒適的鞋子，避免摩擦和刺激，晚上堅持熱水泡腳，用點干擾素凝膠有自愈傾向的，如果方便最好直接到醫院做個激光治療，這個方法最簡潔。
      
      以上是對“腳底長了個小疙瘩，有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！