根據腳心部位局部組織出現包括氧增生物，還有局部組織，有疼痛感的臨床表現情況應是局部組織感染增生損傷的臨床表現，通過抗感染消毒處理，促進皮膚代謝方法進行局部治療。
      

      首先只通過你這樣的文字描述并不能夠判斷出具體的病因不排除是存在有濕疹或者是存在有真菌感染的可能性，目前來看的話，不要進行過度的抓撓，可以到線下皮膚科來進行進一步的就診，平時要穿一些寬松舒適透氣的鞋襪，避免過度磨損。
      

      指導意見：
      需要看一下照片。腳心出現小疙瘩，可能是由于跖疣引起的，是一種常見的傳染性皮膚病，與人乳頭瘤病毒感染有關系。要注意避免搔抓，可以使用咪奎莫特乳膏涂抹，也可以采取冷凍治療。
      
      以上是對“腳心長了一個小包，是什么啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！