小腿后側肌肉酸痛。。

男 | 20歲懸賞3個健康幣 2022-07-19 11:38:06 3人回復來自

健康咨詢描述：以前經常跑步拉傷，大概近兩年了，小腿一走路還是疼，不走路的時候酸酸的。不太舒服的感覺。如圖正后側。

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2022-07-19 11:42:54 我要投訴

考慮為局部軟組織炎癥，或者黏連可能，平時注意保護患處，避免受風受涼及過度用力，骨科就診查體必要時患處行CT檢查，如果考慮為前述情況，可以局部烤電配合活血通絡的藥物治療，避免勞累

鄒立鵬威海市中醫院主治醫師擅長: 專業特長：骨關節疾病、運動醫學方面疾病。運動醫學及幫助網友：5734

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2022-07-19 11:42:58 我要投訴

跟你說的情況及畫圖表述的位置，應該是腓腸肌內側頭，腓腸肌內側一般會出現攣縮攣縮，就你說的這種癥狀因為內側部分緊張，所以就會出現上述不適的不適的癥狀，建議去足踝外科進行就診，必要時進行腓腸肌內側頭的松緊，以緩解這個內側腓腸肌的緊張。

2022-07-19 11:44 ask94695454bo 追問

有沒有什么恢復性訓練，或者藥物

2022-07-19 12:12醫生回答：

可以進行牽拉腓腸肌功能鍛煉，你可以網上找個視頻學習一下，藥物可以外貼膏藥

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張憲坤聊城市人民醫院主治醫師擅長: 擅長創傷骨科、關節退行性病變的治療。幫助網友：21392

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2022-07-19 11:45:35 我要投訴

      從你的情況來看走路時小腿后側肌肉出現酸痛的癥狀，這是慢性疲勞損傷引起的，出現這種情況之后我們需要注意休息的，不要長時間的行走，不要局里的運動，可以在酸痛的部位貼上止痛的膏藥治療，可以堅持溫水泡腳，治療會逐漸好轉的。

      以上是對“小腿后側肌肉酸痛。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！