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男生怎樣才能練出腹肌

保密 | 0個月 2022-07-19 11:08:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 男生怎樣才能練出腹肌

醫生回復區
王嫘
王嫘 中國醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-07-20 18:05:39 我要投訴

      男生想要鍛煉出腹肌的話，建議還是在專業人士的指導下再次進行鍛煉，不建議盲目的進行鍛煉，以防止出現自身肌肉受損的情況發生的建議，在日常也應該注意飲食的清淡。
      

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