頭發發黃，發質細軟沒有支撐力
男 | 19歲 2022-07-19 09:19:11
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健康咨詢描述： 頭發發黃，發質細軟沒有支撐力，扁踏睡一覺后就這樣了，不知道怎么打理特別煩
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醫生回復區
2022-07-19 10:10:56 我要投訴
這是由于發質比較軟的因素而引起的，那么對于這個情況與遺傳的因素也是有一定的關系的，也有的患者是由于經常染燙頭發而使毛發受損而引起的這個癥狀，那么在平時你可以使用一些精油啊，護發素啊，去護理飲食，多吃一些富含微量元素的食物啊。
2022-07-19 11:15
ask946953347v
追問
那請問醫生，平時可以怎么搭配飲食呢
2022-07-20 04:46醫生回答：
平時多吃一些富含微量元素的食物，新鮮的水果蔬菜，比如說是多吃點黑芝麻，黑木耳，黑米，其他的新鮮水果蔬菜，五谷雜糧，避免吃高脂肪高糖量的食物。
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