運動量增加這個月月經好少
健康咨詢描述： 醫生您好月經一直都很正常每個月也準時來這個月也是準時來月經量好少就像拖尾那種今天是第一天這個月運動量增加了很多月經就變得好少這個怎么辦啊需要怎么治療？怎么調理回來
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運動量增加，月經量變少。月經除了受下丘腦垂體卵巢軸的控制精神緊張壓力過大受寒睡眠不足減肥等等，這些因素都會影響月經引起月經改變。你運動量要循序漸進的增加，再就是要注意營養，合理搭配。
今天第二天就沒有了沒有性生活已往都沒有這種情況現在咋辦啊醫生怎么調理
這樣喝點生姜紅糖水益母草顆粒，等出血徹底干凈后吃烏雞白鳳丸調理。
今天都沒有了第一次這樣難過最近有減肥但是都有補充營養蛋白質水果蔬菜每天都有輸入沒有節食過
如果碳水化合物攝入量過少，也會導致月經量少，一定要有適量的碳水化合物。
那怎么調理呢醫生現在都沒有了如果恢復正常飲食月經會正常？
是的，恢復飲食后慢慢月經會正常，你如果減肥主要是合理飲食，適當運動。每天攝入足夠的維生素青菜，蛋白質一級，適量的碳水。
根據你身體運動以后，出現月經量少的臨床表現情況應是氣血不足或者是消耗過多有關引起的代謝反應表現最好通過全面體格檢查綜合評估以后，通過補氣養血，營養補充，調整身體月經代謝值班的方法進行治療。
今天第二天起來都沒有了沒有性生活已往都沒有這種情況就是這個月運動量增加才會有煩惱
需要到婦科明確診斷調理治療一下。
運動量增加確實有可能會嚴重的影響到內分泌影響月經情況，這個月總是來的，但是月經量好少，今天是第1天，要看第2天是否是增多了，如果第2天還少而且有性生活的情況，首先要看是否懷孕，甚至有的人是宮外孕，也有可能是內分泌改變導致的。必要時要抽血看內分泌水平。
以上是對“運動量增加這個月月經好少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
沒有性生活今天沒有了咋辦啊就是這個月運動量增加了才有這種情況已往月經很正常
第2天第3天還沒有正常來，就抽血查一下內分泌。一般來說只要沒有過度節食減肥，基本上不會有明顯的內分泌變化，只是短暫的月經改變，有可能月經前一兩天少量出血。
是沒有了難過最近確實減肥但是都是正常吃飯沒有節食之類的蛋白質每天都有水果蔬菜都有怎么調理
均衡飲食就可以了，沒有必要刻意追求哪個吃多少，有的人月經前一兩天少量出血。
每天都營養均衡但是這個運動量每天兩個小時今天第二天都沒有了腰有點不舒服感覺要來姨媽的節奏哎太苦惱了
這個話題反復收了，前一兩天正常。
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