你描述的情況與手淫應該有關系，建議一定要盡快戒掉手淫等的慢慢緩解，如果不緩解這個癥狀沒有確定的治療辦法的，建議一定要盡快去除病因治療疼痛嚴重只能靠使用止痛藥物臨時緩解，沒有確定的治愈辦法
      

      你好！包皮過長，需要每天上翻、清洗包皮、龜頭的，及時清除包皮垢，如果包皮不能上翻或者上翻時有卡的感覺，就需要盡快做包皮環切手術，否則就容易引起包皮炎、尿道外口炎。另外手淫可能造成尿道外口損傷，炎癥，戒掉手淫。
      

      出現這樣的情況很有可能就是包皮過長，導致尿道外口有炎癥感染，導致有這個問題發生的，一般來說要控制手淫的頻率，一周不超過兩次，口服一些抗生素或者抗炎的藥物，比如阿奇霉素片，三金片，對癥治療一段時間就能夠完全好。
      
      以上是對“尿道外口腫了，碰到就會有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      尿道外口腫了，碰到就會疼痛，需要發圖片看一下具體病情。應該和包皮過長以及手淫都有關系，包皮過長建議做包皮環切手術，戒掉手淫，忌食辛辣刺激性食物，多喝水，多排尿。