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腰肌勞損怎么調理康復

保密 | 0個月 2022-07-18 14:46:38 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腰肌勞損怎么調理康復

醫生回復區
李義
李義 海城正骨醫院   副主任醫師 擅長: 擅長運用傳統中醫中藥、針灸、針刀等技術脾胃丶肝膽、 幫助網友：1421
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2022-07-20 22:06:05 我要投訴

      腰肌勞損怎么調理康復患者首先要改變不良的生活習慣，平時不要久坐久站，避免長時間保持一個固定姿勢，要適當活動身體，平時要保證充足睡眠，合理規劃作息時間，腰肌勞損患者可以外用腰部護具，改善腰酸腰痛的癥狀，平時可以進項5點直腸法小燕飛法案，通過鍛煉加強肌肉力量，但一定要在醫生的指導下進行。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發病，發病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩交鎖現象、 腰部酸脹及[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術治療
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腰肌勞損針灸能治好嗎 艾灸可以治療腰肌勞損嗎 腰肌勞損的針灸治療 得了腰肌勞損應該注意什么
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