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2022-07-20 09:44:58 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，人睡眠做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，人的睡眠可以分為眼快動(dòng)睡眠相和非眼快動(dòng)睡眠相，在眼快動(dòng)睡眠相基本上都是在夢(mèng)境中度過(guò)的，而非眼快動(dòng)睡眠相睡眠比較深，沒有夢(mèng)境；如果在眼快動(dòng)睡眠相醒來(lái)，就感覺到自己在做夢(mèng)，如果在非眼快動(dòng)睡眠相醒來(lái)，就感覺不到夢(mèng)境；如果是多夢(mèng)，一般與精神緊張，壓力大或過(guò)度疲勞有一定關(guān)系
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