病情分析：
      根據描述的情況，可能是胃病所造成的，或者是消化不良就現在去醫院，讓醫生開些藥物治療，平時的話適當運動促進腸道蠕動進行排氣，少吃一些生冷，刺激辛辣的食物，清淡飲食，多喝熱水，注意休息，不能熬夜，不要著涼。
      指導意見：
      

      吃了東西感覺憋脹，唾液多，這個應該是脾胃虛弱，運化功能減低，假如一向脾胃很好出現了這種情況，有可能是傷食了，可以服用保和丸或者枳實導滯丸調理。假如素來脾胃虛弱，應該健脾和胃治療。

      按照你說的情況來看，中醫認為是肝郁脾虛，氣機不利造成的，可以用中醫中藥調理調理，中成藥的話可以服用逍遙丸和血府逐瘀顆粒治療。也可以服用香砂六君子丸治療。或者找當地中醫醫生開放調理。與心情，飲食習慣有關，需要綜合考慮才行。
      
      以上是對“吃東西覺得吃一點就很撐，沒有食欲，肚子有氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！