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會下意識忘記不愉快的事情

女 | 17歲 2022-07-17 21:44:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 比如剛剛發生了一件讓我氣憤到極點的事那么接下來我就會覺得困再醒的時候回想起那件事會覺得很費勁很模糊很多細節都不太記得了難過的事情也是很快就會變得很模糊每次想感覺都很費力

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張永生
張永生 山東省立醫院   副主任醫師 擅長: 各系統常見病、多發病、慢性病的診治，尤其擅長慢性便
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2024-12-09 20:00:26 我要投訴

      要是當然是好了，忘記不愉快的事情那是比較好的，學會放松自己的心情了，不會自己太大的心理壓力的，一定要學會釋放自己的壓力呀，千萬不要胡思亂想，要做做一些有意義的事情。
      

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