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可以參加哪些有氧運動

保密 | 0個月 2022-07-17 18:01:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 可以參加哪些有氧運動

醫生回復區
郭麗
郭麗 鶴崗市人民醫院   主任醫師 擅長: 慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾病,支氣管肺炎,原 幫助網友：50041
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2022-07-19 10:53:22 我要投訴

      在平常的時候去做一些有氧運動，對身體是有好處的一些有氧運動，包括打太極拳，八卦掌，練習瑜伽，或者是通過一些快走和慢跑的形式，都是可以幫助你去進行身體的強健，在平時的時候去進行一些鍛煉，對身體是非常有好處的
      

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