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夏季規(guī)律的生活習(xí)慣是怎樣的呢

保密 | 0個月 2022-07-16 03:40:07 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 夏季規(guī)律的生活習(xí)慣是怎樣的呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網(wǎng)友：91494
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2022-07-16 05:15:09 我要投訴

      夏天有規(guī)律的生活習(xí)慣是早睡早起夏天這個季節(jié)，天明的比較早讀去進(jìn)行戶外鍛煉，可以呼吸新鮮空氣，對于身體狀況來說是很好的，另外夏天的葉葉是比較短的，建議您盡早的去睡覺，一般10：00就應(yīng)該上床休息了
      

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