健康咨詢描述： 我的小腿肚子太粗，怎樣減小腿肚子上的肉
小腿肚子太粗，想要減掉小腿肚子上的肉，首先需要控制飲食，在飲食上需要避免高熱量高糖分的食物，可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，營養要均衡，同時還需要適當的進行運動，比如跳高，跳繩，游泳，騎單車等。
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