健康咨詢描述: 小時候鍛煉不當,小腿比較粗,可能肌肉比較多。一兩年前長個子時經常抽筋,一直沒有關注,最近發現稍微使點勁,按幾下揉幾下,然后走路的時候就會發現有點疼。是肌肉有什么問題嗎?需要怎么解決?(因為最近希望把小腿變瘦一點,所以得先解決肌肉的問題)
目前的情況一定要多休息不要劇烈運動,也不要過度勞累避免出現小腿變粗,因為經常鍛煉小腿就容易導致肌肉發達,所以一定要多休息,這樣就不會出現疼痛,也不需要用手去按摩,時間長了就可以逐漸變細,痛的癥狀也會消失。
你的小腿肌肉按壓有疼痛,現在這個年齡想減肥,我覺得沒有必要,正在生長發育期,讓它順其自然就行了,如果到了成年想減肥再說。這個疼痛可能是無菌性炎癥,口服三七傷藥膠囊獨一味膠囊,美洛昔康。
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