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臀部比較肥，怎么減掉臀部的肥肉

保密 | 0個月 2022-07-15 07:53:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 臀部比較肥，怎么減掉臀部的肥肉

醫生回復區
干軍
干軍 馬鞍山市人民醫院   副主任醫師 擅長: 胰島、甲狀腺、垂體、腎上腺、性腺等多種內分泌急慢性 幫助網友：8086
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2022-07-15 08:29:01 我要投訴

      臀部上的肥肉比較多，在飲食上要控制熱量和脂肪的攝入還要低鹽低低脂飲食多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及粗纖維類的食物，加強臀部的鍛煉，促進體內脂肪和多余的能量代謝。也可以選擇正規的醫療美容機構做吸脂術來達到快速塑身。
      

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