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睡前喝紅酒好嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-07-15 01:14:07 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 睡前喝紅酒好嗎

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郭孟凡
郭孟凡 駐馬店市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥，焦慮癥，燥狂癥，雙相情感障礙，強(qiáng)迫癥，精神 幫助網(wǎng)友：3500稱贊：1
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2022-07-16 10:33:18 我要投訴

      其實(shí)還是不利因素多，因?yàn)榫凭軌蚴辜∪馑沙冢@樣的話，夜間睡眠可能經(jīng)歷打呼嚕，夜里出汗，噩夢(mèng)，頭痛和失眠等狀況，如果非要喝的話，建議睡前三個(gè)小時(shí)喝，而且不要過度飲酒，每喝一杯酒都要喝一杯水，防止脫水
      

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