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哪些運動可以鍛煉肌肉耐力

保密 | 0個月 2022-07-14 18:03:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 哪些運動可以鍛煉肌肉耐力

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郭麗
郭麗 鶴崗市人民醫院   主任醫師 擅長: 慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾病,支氣管肺炎,原 幫助網友：50041
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2022-07-17 07:20:19 我要投訴

      在平常的時候多去進行一些跑步，打太極拳，仰臥起坐，俯臥撐，都可以對病人產生一定的耐力，對于肌肉來說也是有一定的好處的，在平常的時候適當的健身有利于身體健康的條件，對于身體狀況來說是非常的健康的
      

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