健康咨詢描述： 哪些食物是發胖的元兇呢
身體發胖是體內熱量的攝入大于消耗導致的，大量食用高熱量的食物是引起發胖的原因之一。常見的高熱量的食物有動物脂肪（肥肉）、經高溫處理過的面食、油炸食品、膨化食品及其他含高熱量的飲料等。
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