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2022-07-15 05:59:47 我要投訴
戒煙的方法是五花八門的，但是最重要的一定要保持良好的心態(tài)和堅(jiān)持不懈的毅力，才能徹底的有效的戒煙，要充分了解，吸煙對(duì)健康的危害，要自己監(jiān)督自己，要制定戒煙的時(shí)間規(guī)劃，少抽煙，可以通過(guò)吃一些其他的食物來(lái)轉(zhuǎn)移一下注意力。
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