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老年人可以吃什么補品

保密 | 0個月 2022-07-14 09:53:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 老年人可以吃什么補品

醫生回復區
惠麗超
惠麗超 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 擅長糖尿病，糖尿病并發癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性 幫助網友：35363
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2022-07-14 11:22:42 我要投訴

      老年人一般不建議盲目的進補過量的進補對身體也有影響，老年人平時應該讓他保證飲食均衡，一些蔬菜水果，優質蛋白類的食物可以搭配著吃，要注意防止缺鈣，可以吃點小魚小蝦，平時還要注意控制血壓血糖血脂等各項指標，適當的鍛煉身體。
      

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