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張樹昆 曲靖市中醫醫院 主任醫師
擅長: 頸椎病、落枕、腰椎間盤突出、膝關節骨性關節炎、肩周
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2022-07-14 11:53:50
老年人可以吃含有維生素D的鈣片比較好。比如碳酸鈣D3之類的藥物就會比較好一些。可以促進鈣質的吸收，可以對鈣的吸收效果會比較好一點。平時注意多吃含鈣豐富的東西，多曬太陽對材質吸收也會好一些。
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