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開始變聲要吃什么

保密 | 0個月 2022-07-14 09:33:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 開始變聲要吃什么

醫生回復區
李偉源
李偉源 濱州市中心醫院   主治醫師 擅長: 兒童呼吸、消化、皮膚及神經系統常見病及多發病的診療 幫助網友：18818
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2022-07-14 09:50:19 我要投訴

      因為我們的變聲主要跟我們的聲帶有關系，而聲帶是富含膠原蛋白的。所以為了能夠讓我們平穩變生，可以在變聲期多吃一些富含膠原蛋白的食物，如豬蹄，魚皮等，另外要注意保護嗓子
      

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