肚臍周圍持續疼痛，而且有腹脹的感覺，有可能是便秘引發的癥狀你應該適當的多活動，活動多活動之后它有利于促進腸道蠕動，可以改善您的癥狀，飲食上可以吃一些膳食纖維含量比較豐富的食物，這樣才能夠促進大便排出。
      

      肚臍周圍有疼痛，而且有腹脹感，大便不易排出等狀況，可能跟一些飲食不當有一定的關系，引起一些腸道功能紊亂狀況，建議平時首先醫院調整飲食結構，減少一些油膩不易消化食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜水果，緩解一些便秘等狀況，也可以必要狀況下選擇一些開塞露，同時一定要做好腹部保暖工作。
      

      如果您肚臍周圍有一些持續疼痛并且有一些脹痛感，我覺得應該是有一些腸道的炎癥和消化不良，所以說有些脹痛這種情況就是說如果你幾天沒有大便了，盡量的排大便或者用一些開塞露，如果已經正常排便就可以熱敷一下，可能有些消化不良。
      
      以上是對“肚臍周圍持續疼痛，有腹脹感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！