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吃什么可以戒掉煙癮

保密 | 0個(gè)月 2022-07-13 09:44:53 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 吃什么可以戒掉煙癮

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王海泉
王海泉 山東省立醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長應(yīng)用牽引、推拿、針灸、放血等中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療腰
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2025-03-07 08:57:17 我要投訴

      有煙癮上來的話，可以嚼一些口香糖，堅(jiān)果零食或者喝茶帶飲，緩解煙癮的癥狀。平時(shí)多吃一些蔬菜水果，補(bǔ)充一些維生素。戒煙以后避免吃辛辣刺激的東西，還需要到戶外運(yùn)動(dòng)，要做深呼吸。
      

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