針對上述情況，如果是由于摩擦導致了局部的紅腫一般在幾天會消下去的，可能是由于鞋子太緊導致的局部軟組織的挫傷，一般可以在局部避免觸碰水，不要盲目的使用藥物治療，如果疼痛一直加重，建議到醫院進行檢查。
      

      你好，這種情況考慮還是和局部的軟組織水腫軟組織水腫的情況下，也會形成出現有這些癥狀，對于目前的情況可以及時的選擇外用的藥物碘伏來進行涂抹，同時可以適當的抬高肢體，促進血液回流。及時有效的改善恢復效果才是屬于比較明顯的。
      

      考慮是局部的無菌性炎癥，建議局部涂扶他林配合熱敷進行緩解。急性期注意休息，避免患肢的過度活動，鞋子要寬松，防止腳受擠壓。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物促進康復，放松壓力，保持愉快心情。
      
      以上是對“腳背忽然有個骨頭腫了紅疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從片子看考慮是第五跖骨基底部摩擦刺激有關，沒有大礙的，希望你正確面對，放下心里包袱，穿寬松舒適的鞋子，局部熱敷，口服活血化瘀藥物，消炎藥物，密切觀察病情變化，有異常情況及時就醫處理