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2022-07-13 07:20:11
生完寶寶之后，需要盡早的讓寶寶吸允乳頭，有助于刺激乳汁的分泌，可以下奶較快也可以多吃一些鯽魚(yú)湯具有開(kāi)胃健脾催乳的作用以及吃一些木瓜，豆制品，做乳房的按摩能夠增加奶水量。
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