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脖子低頭就疼有什么辦法

保密 | 0個(gè)月 2022-07-13 05:53:27 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 脖子低頭就疼有什么辦法

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李世贊
李世贊 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,股 幫助網(wǎng)友：26858
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2022-07-13 16:24:40 我要投訴

      病情分析：
      還建議去醫(yī)院頸部做核磁檢查，需要改善不良的生活習(xí)慣，注意保暖，多做頸部功能鍛煉，每工作一小時(shí)向上望天花板，這樣能夠矯正頸椎病的癥狀，晚上睡覺(jué)的時(shí)候用元寶形枕頭注意多休息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

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