指導意見：
      您好：您沒事的情況多是治療或是肛裂引起的，與大便過于干燥，堅硬，排便困難等有關，建議外用馬應龍痔瘡膏，不要吃辛辣刺激煎炸易上火的食物，多吃蔬菜水果及潤腸通便的食物，多喝水多運動，經常順時針按摩腹部，保持大便通暢。
      

      便血前出現大便硬，排便困難的情況多考慮存在內痔，內痔好發部位為截石位3，7，11點，大多數患者表現為排便時出現無痛性出血，并呈鮮紅色，為了避免長期便血引起貧血的發生建議去醫院肛腸科確診，平時可用具有清熱解毒，活血化瘀之類的中藥，煎水煮沸進行熏洗，可以應用馬應龍痔瘡膏，涂抹于表面，飲食上要避免進食辛辣刺激性食物，避免飲酒，避免長久坐立。
      

      結合你的癥狀描述，可能痔瘡？建議飲食清淡易消化，避免油膩辛辣刺激性食物，避免久坐，多食新鮮蔬菜和水果，適當多喝溫水，適當鍛煉，促進胃腸蠕動，保持大便通暢。可配合坐浴及痔瘡栓、邁之靈對癥治療。必要時到醫院肛腸科進一步檢查。
      以上是對“最近發現多次便血，有好幾天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！